Gebelik ve Emziklilik Döneminde Beslenme Tedavisi

Gebelik, kadınların yaşamlarında beslenmenin en önemli olduğu evrelerdendir. Gebelikte fetüsün büyüme ve gelişimi annenin aldığı besinlerin plasenta aracılığıyla iletilmesiyle gerçekleşir. Bu süreçte yeterli alım hem anne adayı hem de bebek için önemlidir. Beslenmedeki 5 temel ilke şu şekildedir;

1. Fizyolojik gereksinimleri karşılamak
2. Besin öğesi depolarını dengede tutmak
3. Fetüsün normal büyüme ve gelişimini sağlamak
4. Laktasyon (emziklik) dönemi için yeterli süt salınımı sağlamak
5. Kişiye özgü diyet planlamak

Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Anne ile bebeğin sağlığı üzerinde biyolojik ve psikolojik bir etkiye sahiptir. Emzirme sırasındaki enerji ve besin öğeleri ihtiyacı gebelikte olduğundan daha fazladır. Anne gebelikte iyi beslenmişse, ihtiyaçlarını kısmen karşılayabilecek yağ deposuna sahiptir. Gebeliği takiben gelen emziklilik döneminde beslenme çeşitliliği sağlanarak annenin süt kalitesi arttırılmaya çalışılmalıdır.