Kas kütlesinin korunması ve sağlığın sürdürülebilirliğinin sağlanması için hızlı ağırlık kayıplarından kaçınılmalıdır. Bunun için haftada 0.5-1 kg olacak şekilde ağırlık kaybı hedeflenmelidir.
Kas kütlesinin korunması ve sağlığın sürdürülebilirliğinin sağlanması için hızlı ağırlık kayıplarından kaçınılmalıdır. Bunun için haftada 0.5-1 kg olacak şekilde ağırlık kaybı hedeflenmelidir. Hastanın motivasyonunun, diyete uyumunun sağlanması ve değerlendirilebilmesi için mümkün olduğu kadar sık görüşmelerin yapılması önerilmektedir. İstenilen ağırlık kaybına ulaşıldığında mevcut kilo korunmaya alınmalıdır ve ona uygun bir program uygulanmalıdır. Kilo kontrolünde dikkat edilmesi gerekenler,
- Yeterli ve dengeli beslenme
- Besin hazırlama ve pişirme yöntemleri
- Besin değeri yüksek, enerjisi düşük besinlerin seçimi
- Öğün sıklığı
- Yanlış beslenme alışkanlıklarının düzeltilmesine ilişkin davranış değişikliği
- Fiziksel aktivite
- Hakkımızda
- Hizmetler
- Hizmetler
- Ağırlık Kaybı ve Kilo Kontrolü
- Alerji ve Besin İntoleransı
- Bariatrik Cerrahi Öncesinde ve Sonrasında Beslenme
- Diyabet ve Beslenme
- Gebelik ve Emziklilik Döneminde Beslenme Tedavisi
- Hastalıklarda Beslenme ve Diyet Tedavisi
- Kanserden Korunma ve Kanserde Beslenme Tedavisi
- Kardiyovasküler Hastalıklarda Beslenme Tedavisi
- Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
- Mide ve Bağırsak Hastalıklarda Beslenme Tedavisi
- Okul Öncesi ve Adölesan Döneminde Beslenme
- Sporcu Beslenmesi
- Tiroid Hastalıklarında Beslenme
- Yeme Davranışı ve Bozukluklarında Beslenme
- Zayıflık ve Yetersiz Beslenme Problemleri
- Online ve Yüz Yüze Danışmanlık
- Online Randevu
- İletişim